tag:blogger.com,1999:blog-354503847527540966.post3474470945085216472..comments2023-07-14T03:25:29.079-07:00Comments on Anatomia: chedisastrosinonimodimestessaLenoirehttp://www.blogger.com/profile/11800369467507343339noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-354503847527540966.post-77246535585324266682010-08-18T19:37:05.733-07:002010-08-18T19:37:05.733-07:00Che dire, è la stessa cosa che capita a me...mi sv...Che dire, è la stessa cosa che capita a me...mi sveglio,mi abbuffo,vomito quasi tutto,vado a lavoro e lì mi affogo nelle patatine fritte e gli hamburger...<br />Ti capisco fin troppo bene,4 chili presi in 4 giorni rendono bene l'idea. -_-'myimmortalhttps://www.blogger.com/profile/05589486822060686346noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-354503847527540966.post-86050432691006591762010-08-16T01:07:27.241-07:002010-08-16T01:07:27.241-07:00Secondo me UNO dei principali motivi per cui ti ab...Secondo me UNO dei principali motivi per cui ti abbuffi è la semplice FAME BIOLOGICA. Quindi, per quanto possa essere difficile, se vuoi smetterla di abbuffarti ti consiglio di pianificare dei momenti in cui mangiare e fare dei veri e propri PASTI. Non devi farti mancare niente se vuoi che il tuo corpo non ti spinga a svuotare il frigo: carboidrati, proteine e anche un pò di grassi (pochi ma buoni). Ad esempio potresti farti un piattino di pasta -senza olio- con sugo di pomodoro (+ un pò di tonno o grana o proteine insomma!) e poi delle verdure (taaante verdure) con un cucchiaino di olio a crudo. In questo modo mangerai poche calorie (e tutte di ottima qualità) ma sarai sazia. Sempre meglio che abbuffarsi, no?<br />Comunque è solo un consiglio ^^<br /><br />un bacio<br />.AliceNaturAlìhttps://www.blogger.com/profile/00247433407715813721noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-354503847527540966.post-22910800046983677752010-08-15T13:48:36.599-07:002010-08-15T13:48:36.599-07:00Piccola, non so che dire. Spero solo di poterti co...Piccola, non so che dire. Spero solo di poterti consolare un poco dicendoti che mi dispiace. Ma non serve a niente. Devi fare quel che credi di dover fare. E devi farlo. Devi essere te stessa, sputarei in faccia all'universo e spaccare il mondo. Ma poi? Poi non lo so, sta a te deciderlo.<br />Minervaminervahttps://www.blogger.com/profile/09015073611736160768noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-354503847527540966.post-14625845398816258072010-08-15T07:08:51.242-07:002010-08-15T07:08:51.242-07:00ciao...ti seguo...posso?ciao...ti seguo...posso?Thinkerbellhttps://www.blogger.com/profile/13375742805674470558noreply@blogger.com